Loslassen

Ein geliebter Plan… und doch ist es grade einfach nicht möglich. Die Herausforderung sich loszulösen in Zeiten der Einschränkung wie im Alltag. Impulse und drei Gedanken was Loslassen bedeuten kann.

Zuhause geht’s mir gut

Zuhause geht’s mir gut – …und dann kam das Corona-Virus. Psychologische Impulse und 10 Praxistipps zur Psychohygiene in der Quarantäne, finden Sie hier.

Im Übergang

Neujahrs-Energie und gute Vorsätze: Eine Übung für ein leichteres 2019.