First-Aid-Gedankenkreisel

First-Aid-Gedankenkreisel – Wenn es mal wieder rund geht im Kopf: Impulse und Übungen zum Ausstieg aus dem Gedankenkarussell.

Frühjahrsputz… für die Ohren

Wie stehts mit dem Frühjahrsputz für die Ohren? Achtsam sein… mit den Ohren – wie gehts das? Impulse und Übungen zum achtsamen Hören.